久坐1小時減壽22分鐘！醫揭4招降低危害　1運動提高骨盆力量

標題: 久坐1小時減壽22分鐘！醫揭4招降低危害　1運動提高骨盆力量

作者: 每日健康
發表時間: 2024-04-29 20:34:14


描述: 長時間坐著不動很傷身，可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此，好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻 […]

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