你屬於容易減肥成功的性格類型嗎?
標題: 你屬於容易減肥成功的性格類型嗎?
作者: 諶悠文
發表時間: 2017-09-19 21:44:06
描述: 澳大利亞聯邦科學與工業研究組織日前對9萬多名成年人進行了一項「節食與性格」調查,探討減肥成敗與性格的關連,並歸納出5大性格。如果你以前減肥不成功,並為此感到沮喪,不妨好好了解自己的性格和節食方式。思考型:屬於完美主義者,對自己的行為有很高期待,因此很容易產生挫敗感,從而放棄減肥努力。約37%的受訪者屬於思考型,女性佔大多數,比例為86%。貪婪型:約26%的人屬於貪婪型,對美食的抵抗力較差,其中近6成屬於…
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