昆凌辣媽養成術 原來是靠這一招

標題: 昆凌辣媽養成術 原來是靠這一招


作者: 余弦妙/編輯、康健雜誌/文
發表時間: 2018-07-13 15:18:57

時間 昆凌 周杰倫 辣媽 減肥

描述: 剛出道時,還給人有點baby fat印象的昆凌,生了兩個孩子後,身材卻愈來愈好,最近還進軍好萊塢與巨石強森合拍電影,化身帥氣女殺手,到底她的辣媽養成秘訣為何?近日在公開活動中,昆凌分享自己維持好身材的方法,她說:「我是一個餓了心情就會很不好的人,所以三餐會盡量正常吃,尤其如果是有在運動健身的人,更不能讓自己挨餓,這樣會欠缺體力、影響心情。」她透漏自己愛吃又能維持身材的方法,就是「每餐飯後預留充足時間」,…
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