毀了！做不到這3個動作 肩膀可能提前報銷

標題: 毀了！做不到這3個動作 肩膀可能提前報銷


作者: 尉遲佩玉 / 綜合報導
發表時間: 2019-01-15 15:33:24

肩頸 脖子 肩膀 痠痛

描述: 3C產品不離身，肩頸痠痛是現代人的通病，專家表示，肩頸是大腦的總開關，頭部和臉部的血液都要經過脖子，如果肩頸氣血不順，恐衍生眾多疾病。想知道自己的肩頸健不健康，初步可以透過簡單的動作檢測，《生命時報》列出三個動作，如果做起來很困難，肩膀可能提前報銷，建議盡快就診：1. 梳頭 (肩關節向前活動)伸手勾住對側的後腦勺，例如用左手繞過後腦摸右耳，類似梳頭的動作。2. 舉手 (肩關節外展能力)單手正面舉向天空，類似舉…
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