馬鈴薯│其實抗性澱粉含量高!連營養師都按讚
標題: 馬鈴薯│其實抗性澱粉含量高!連營養師都按讚
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發表時間: 2021-01-27 12:00:03
描述: 在許多人的減肥大計裡,「馬鈴薯」永遠是大敵,但最新研究發現,非但不需如此,多吃含抗性澱粉的食物,因為能降低脂肪儲存而減下體重。
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