影/名模陳淑麗親自示範這1個瑜珈動作 不只超簡單更有2大驚喜好處  大哥大姊快學起來

標題: 影/名模陳淑麗親自示範這1個瑜珈動作 不只超簡單更有2大驚喜好處  大哥大姊快學起來

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發表時間: 2024-05-02 14:41:04


描述: 再7個月的時間，臺灣就要進入超高齡社會的2025年。健康、養生是「資深年輕人」大哥大姊一定要重視的事。75歲的名模陳淑麗以瑜珈老師身分在中天新聞網《小麥的健康筆記》中曝光與親自示範一個超簡單的姿勢-開髖，不只可以幫助維持身材更可以活絡肌肉「捍衛青春」。

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