全穀根莖當主食　營養師：營養升級質更優

標題: 全穀根莖當主食　營養師：營養升級質更優


作者:
發表時間: 2017-12-17 17:58:00

全穀根莖 主食 營養師 營養

描述: 成大醫院營養部張晴閔營養師指出，膳食纖維有助於排便、產生飽足感、第二型糖尿病患者血糖的穩定、體重控制、減少罹患心血管疾病及大腸直腸癌的發生，但根據調查，國人的膳食纖維攝取量未達建議量的7成。(全穀根莖,主食,營養師,營養)
時間分享(原讚與享)評論回應(讚與心情)外掛評論
2017-12-21 18:09:222000