不再當「西洋梨」！好身材在家就能練

標題: 不再當「西洋梨」！好身材在家就能練

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發表時間: 2018-01-07 07:30:00


描述: 冬天一寒冷、人就懶得動，加上進入適合大口吃鍋的時節，難免身型跟著吹氣球。新光醫院物理治療師、皮拉提斯指導員鍾佳軒，特地為大家示範2招針對下半身雕塑的「居家皮拉提斯」，只要一週做3次，就有機會拯救崩壞的「梨」形身！

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