想吃元宵又怕胖？營養師教你「3大技巧」吃得飽也不怕肥 | 生活 | NOWnews 今日新聞

標題: 想吃元宵又怕胖？營養師教你「3大技巧」吃得飽也不怕肥 | 生活 | NOWnews 今日新聞

作者: 汪瑋琪
發表時間: 2019-02-11 15:34:52


描述: 元宵節不可或缺的就是吃元宵！不過小小一顆熱量高，民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽，應酌量食用。台北市衛生局聯合台北市立聯合醫院營養師，提供3大飲食技巧，讓您健康歡樂慶元宵。

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