別碰地雷食物!靠這3大「絕招」 吃對早餐能成功減肥 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

標題: 別碰地雷食物!靠這3大「絕招」 吃對早餐能成功減肥 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM


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發表時間: 2017-08-10 10:39:00

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描述: 一日之計在於晨,早餐的重要性大家都曉得,但並非每一種食物都是對身體有益,研究指出,有些早餐熱量破表,會讓人「越吃越胖」,減肥的人碰不得!若是想要減肥的民眾,絕對要「吃對早餐」,避免暴飲暴食,以下提供3種吃早餐的小技巧。
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