夜貓族必看!睡前千萬別貪嘴 萬惡宵夜榜首就是「它」! | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
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標題: 夜貓族必看!睡前千萬別貪嘴 萬惡宵夜榜首就是「它」! | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
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發表時間: 2017-10-11 08:25:00
泡麵
鈉
速食
熱量
營養師
宵夜
鹹酥雞
描述: 對許多習慣晚睡的夜貓族來說,上床就寢前來頓美味的宵夜是再幸福不過的事,不過逞一時的口腹之慾,不僅容易對身體造成負擔,更可能會因此失眠。想要擁有健康的身體、安穩的睡眠,3大萬惡宵夜千萬別碰!
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