想減肥更要吃澱粉,才能瘦得健康!一張表告訴你:每天該吃幾碗飯才夠
標題: 想減肥更要吃澱粉,才能瘦得健康!一張表告訴你:每天該吃幾碗飯才夠
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發表時間: 2018-01-31 09:00:01
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減肥也應該要吃飯,不能刻意不吃澱粉,因能量代謝有一定的平衡。
現在普遍不論男女,大家都喜歡讓自己瘦瘦的,為了要減肥都不敢吃飯...]]>
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