過勞死悲劇頻傳！醫喊「別硬撐健身」：睡覺才能自救

標題: 過勞死悲劇頻傳！醫喊「別硬撐健身」：睡覺才能自救


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發表時間: 2024-04-25 11:48:18

過勞死 內科醫師 姜冠宇 睡覺 健身 運動 自救

描述: 近期頻傳「過勞死」悲歌，從苗栗地院書記官過勞病逝後，新北市府捷運局工程管理科科長也疑似趕工搶修環狀線，過勞不幸逝世；內科醫師姜冠宇提醒，長期睡眠不足影響身體許多面向，建議大家有空有小睡補眠，如果睡不夠就別硬撐運動，還是多睡覺比較重要。
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