飲食新觀念! 全穀類.蔬菜多吃.水果適量
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標題: 飲食新觀念! 全穀類.蔬菜多吃.水果適量
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發表時間: 2017-12-16 19:51:02
飲食
營養師
纖維
方式
水果量
水果
過去
蔬菜
穀類
食物
描述: 有三高症狀的人越來越多,大家開始講究靠飲食調理來預防。過去提倡少油、少鹽、少糖以及高纖維,這「3少1高」的飲食方式,但現...
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2017-12-21 18:18:16
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