小便通利潔淨 養生基本條件
標題: 小便通利潔淨 養生基本條件
作者: 中新社(作者朱成彬為廣東省佛山市中醫院專家)
發表時間: 2017-08-20 01:14:54
描述: 古人養生重視小便清利,若能通利潔淨,代表水液代謝正常,廢物能排除乾淨,其與肺、腎、膀胱等臟腑的關係極為密切。 清代曹庭棟所撰的《老老恆言·便器》主張重視脾胃調理,推崇食粥,強調老年養生要省心養性,並提出通調之道:「遇謂食少化速,則清濁易分,一也;薄滋味,無黏膩感,則滲洩不滯,二也;食久然後飲,胃空虛則水不歸脾,氣達膀胱,三也;且飲待渴,乘微燥以清化源,則水以濟火,下輸倍倢,四也。」亦即飯後不可立…
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