落枕痠痛不用怕 按摩穴道解症狀
標題: 落枕痠痛不用怕 按摩穴道解症狀
作者: 侯中偉
發表時間: 2017-10-21 01:41:25
描述: 落枕一般是頸椎病的先兆，常由於睡眠姿勢不當、枕頭高低不合適，頸部骨節、筋肉遭受長時間的過分牽拉而發生痙攣導致。中醫認為，落枕多是局部經絡組織伸展過久而導致疲勞，使經絡氣血凝滯，又受風寒等外因侵襲，引發筋脈拘急，轉動受限，不通則痛。 落枕了什麼辦法最有效？落枕的治療應當舒筋活絡，可以按摩後溪穴來緩解。可微握拳，第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。後溪穴是八脈交會穴之一，與人體脊背的督脈相通，…
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