居家防疫親子「相看兩厭」摩擦大? 專家分享5點解方

標題: 居家防疫親子「相看兩厭」摩擦大? 專家分享5點解方


作者: 常春月刊
發表時間: 2021-06-14 16:30:00

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描述: 原本因為疫情實施停課兩週到5月28日,在這段時間裡,很多家長已經精疲力盡,結果又宣布要延長至6月14日,雖然每間學校都有安排相關的線上教學活動,但孩子們空閒的時間還是比上學期間多上許多,因此改變許多家長及孩童的生活步調。 五點生活作息 平常心很重要 臺灣職能治療學會祕書長呂家誌指出,因應疫情放假是突發狀況,對於孩子們「日常生活習慣」的擾動與影響本身就相當大,如何在這擾動的過程中,讓家長維持孩子及家長生活的恆定,以平常心來看待,就變得十分重要。在面對這突如其來的「假期」,台灣職能治療學會專業推廣委員會委員陳宜男治療師建議以下幾點:1.週間時間(星期一~五)還是要盡量讓孩子維持平常上學的步調,起床、吃飯、洗澡、睡覺、休閒玩樂時間應維持常態。2.線上學習課程以外的時間,可以安排特定的活動(應與平時自己玩樂的時間有所區隔),將線上學習與特定活動時間填入「課程表」之中,如同學校一般按表操課。3.特定活動的安排可由家長與孩子一起討論,部分可以讓孩子自行操作,部分則可以安排親子間互動的活動。4.動、靜態的活動皆須安排,可依照線上課程的類型,搭配特定活動整合規畫,盡可能一動一靜交錯安排。5.家長如果亦
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