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1.
生病嗜睡被同事「偷拍傳IG」嘲笑薪水小偷!她怒控「職場霸凌」 北藝中心回應了
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-22 16:15:50
憂鬱症
請假
霸凌
焦慮症
勞動局
職場
北藝中心
同事
主管
身心科
諮商
休息
台北表演藝術中心
過度換氣
2.
《微創傷》:把負面經驗當作「情感疫苗」,才能建立起「心理免疫系統」
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-28 20:00:28
微創傷
Meg Arroll
Tiny Traumas
覺察
接受
行動
心理免疫
情感抗體
呼吸練習
心理免疫系統
3A法
3.
6個工作習慣透露 你可能有「高功能焦慮症」
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-23 17:34:08
副刊
新聞
生活
縱橫職場
職場大補帖
職場生涯
軟性新聞
高功能焦慮症
工作
習慣
焦慮
4.
警政署新署長才喊「做快樂警察」 今年已7名警察輕生
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-28 12:12:14
警政署新署長才喊「做快樂警察」 今年已7名警察輕生
警察
輕生
警政署
壓力
5.
85%男性憂無法滿足伴侶!新婚男「沒經驗」還在外面就繳械
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-26 11:01:51
早洩
攝護腺肥大
三高
射精
愛愛
性行為
男性必看
6.
做決定對你來說有多難?其實「選擇障礙」或「優柔寡斷」可能也是優勢
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-28 16:00:05
選擇障礙
心理學
矛盾心理特質
設死線
擲硬幣
弗羅斯特量表
優柔寡斷
良善之地
心理測驗
7.
當《淚之女王》不再獨自一人:支持系統如何讓困境成為轉機?
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-26 16:00:20
Netflix
《淚之女王》
韓劇
追劇
韓劇推薦
Netflix影集
情緒性支持
金智媛
金秀賢
富豪
家人
理性溝通
感受
訊息性支持
實質性支持
8.
倒退的民主帶來倒退的身心健康,心理師分享六大身心照護守則
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-23 16:00:19
公民實踐
資訊焦慮
身心照護
衛福部安心專線
1925
侵入式自毀意念
逃避
身心狀況
社會系統
9.
《行為經濟學是最強商業武器》:「資訊過載」的危害,微軟揭發「員工效率下降」的驚人真相
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-23 20:00:27
行為經濟學是最強商業武器
資訊過載
知識勞動者
電子郵件
相良奈美香
生產力
工作效率
行為經濟學
錯失恐懼症
期間捷思
概念隱喻
助推理論
定錨效應
解釋水平理論
10.
《巨人的筆記》:不想工作嗎?透過記錄與自己的真實欲望對話,找回掌控人生的原動力
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-24 20:00:28
生活
金翼漢
巨人的筆記
做筆記
工作
人生目標
紀錄學
筆記術
11.
《不夠善良的我們》三位主角分屬三種依附類型,如何用「安全感」破解「空虛感」?
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-25 16:00:11
親密關係
八大電視
《不夠善良的我們》
台劇
溝通
安全感
空虛感
安全型依附
出軌
安全型
焦慮型
逃避型
愛
愛情
12.
《停止拖延的情緒行為動力學》:下次若覺得自己快要輸給欲望或誘惑時,記得「10—10—10法則」
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-05-22 20:00:37
停止拖延的情緒行為動力學
誘因捆綁
任務拆解
恆毅力
執行力
Peter Hollins
心理學
拖延症
自我驅動力
停滯陷阱
華頓商學院
哈佛大學
史丹福大學
40-70原理
企圖心
動機
10-10-10法則
意志力