87歲沈富雄重摔滿臉血，傷勢驚悚照曝光！還原跌倒當下嘆「我真的老了」...年長者日常防跌5關鍵必知
標題: 87歲沈富雄重摔滿臉血，傷勢驚悚照曝光！還原跌倒當下嘆「我真的老了」...年長者日常防跌5關鍵必知
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發表時間: 2026-09-02 11:52:00
描述: 沈富雄、沈富雄跌倒！87歲前立委沈富雄出席節目《少康戰情室》，主持人趙少康詢問，老沈大家很久沒見了，上次摔傷的照片可不可以給大家看一下？隨後公布沈富雄滿臉是血的照片，可以看出即使經過黑白處理，傷口不小，讓現場多位來賓紛紛詢問：「怎麼這麼嚴重？」
沈富雄還原跌倒當下狀況語重心長說，「我覺得我真的老了，所以腳步的重心跟不上上半身的重心，這兩個重心一離開，身體就要跌下來，我曉得要拼命趕上去，但奇怪，自己腳趕上去，前面重心更快」。
沈富雄也說，一般人跌倒為了保護臉部會用雙手支撐，但他曾做過腎臟移植，跌倒瞬間為了保護移植的腎臟不被撞擊，雙手會下意識捧在腎臟位置，這才導致全身毫無骨折，臉部卻嚴重受傷。
事實上，對多數中高齡者而言，跌倒往往不是一瞬間的不小心，而是一連串風險的開始。該如何預防家中長輩跌倒，居家照護平台優照護給出幾點建議：
1、家具擺設盡量簡單，減少阻礙物品，動線清楚明確。
2、有高低落差的和室宜避免。
3、床邊桌上應有電話、桌燈（或手電筒）、呼叫鈴，水杯，以易於長輩取用。
4、衣櫥高度盡量讓長輩能直接取放，不須踮腳或墊椅子才能拿到。
5、除了地板要有防滑措施，浴缸內也應具備，浴缸高度最好低於膝蓋。
