每天量體重上上下下 真水腫？單純胖？中醫教一招分辨
標題: 每天量體重上上下下 真水腫？單純胖？中醫教一招分辨
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作者: 陳 鈞凱
發表時間: 2026-08-15 14:00:24
描述: CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 每天量體重都像雲霄飛車，上上下下？許多人分不清楚，自己到底是水腫還是肥胖，中醫師表示，其實有簡單一招可以分辨自己到底是真水腫還是單純「肉肉的」，即伸出大拇指，往小腿脛骨（骨頭處）或腳踝用力按下去，維持3秒後放開，若放開後，皮膚留下一個明顯的凹洞，像記憶枕一樣慢吞吞才彈起來，就是真水腫。 開業中醫師梁世瀅表示，若是拇指...
