Joeman「半夜討吃牛肉麵」 吃錯睡不好!中醫揭清燉、紅燒差很大

標題: Joeman「半夜討吃牛肉麵」 吃錯睡不好!中醫揭清燉、紅燒差很大


作者: 陳 鈞凱
發表時間: 2026-08-18 10:14:40

健康匯流 Joeman 中醫飲食養生 牛肉麵

描述: CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 半夜突然想吃牛肉麵?百萬YouTuber Joeman遭女友開撕,分手導火線之一「半夜討吃牛肉麵」成為全網熱議話題,但中醫師提醒,先別急著下單,因為同樣一碗牛肉麵,清燉跟紅燒,身體的感覺可以差很多,夏天吃,可以「清」一點、冬天則可適度「溫熱」一些,如果真的半夜想吃,建議優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。 光是...
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