爆紅「咖啡＋綠茶」最強減脂配方？ 營養師點名3類人別跟風
標題: 爆紅「咖啡＋綠茶」最強減脂配方？ 營養師點名3類人別跟風
![]()
作者: 陳 鈞凱
發表時間: 2026-10-03 10:00:28
描述: CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 烤肉、月餅接連下肚，你是否也還在苦惱中秋連假囤下的肥肉怎麼消？近期網路瘋傳大餐過後來杯「咖啡＋綠茶」有助提高代謝，真的有效嗎？營養師表示，確實有人體研究發現，飲用特定劑量的綠茶兒茶素與咖啡綠原酸後，餐後血糖、GLP-1與胰島素敏感性出現改善，但不代表大餐後靠一杯特調減脂配方就能抵銷熱量，尤其孕婦、容易心悸或失眠等族群...
