南山人壽半馬報名啟動！尹崇堯分享跑馬訓練菜單 看台股4萬點審慎樂觀

標題: 南山人壽半馬報名啟動！尹崇堯分享跑馬訓練菜單 看台股4萬點審慎樂觀

作者: 鉅亨網記者陳于晴 台北
發表時間: 2026-05-05 18:29:31


描述: 南山人壽今 (5) 日舉行「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會，董事長尹崇堯親身分享「跑馬經」，他每周平日維持二至三次、心率約 140 的 50 分鐘輕鬆跑與一次速度訓練；周末則安排近 2 小時長跑來累積

時間	分享(原讚與享)	評論	回應(讚與心情)	外掛評論