足底筋膜炎、鐵腿一次來！中醫授出發前必做的護腳準備

標題: 足底筋膜炎、鐵腿一次來！中醫授出發前必做的護腳準備


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發表時間: 2026-04-14 17:31:05

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描述: 媽祖遶境是台灣年度最盛大的宗教活動，信眾懷抱虔誠踏上漫漫長路，然而長途步行對下肢的考驗往往超乎預期。東霖馬光中醫診所陳慧聞醫師提醒，事前準備與事後保養缺一不可，才能讓身體順利撐過全程。
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