工作壓力爆表!30歲白領男靠「免費心理諮詢」調整心態

標題: 工作壓力爆表!30歲白領男靠「免費心理諮詢」調整心態


作者:
發表時間: 2026-05-16 17:09:23

青壯世代心理支持方案 青壯年心理健康支持方案 免費心理諮詢 衛福部 心理諮商 臺中醫院 失眠壓力 呼吸困難 焦慮 完美主義壓力 白領階級 心理健康

描述: 一名30歲男性白領上班族,近日首次承接大型計劃案,壓力大到夜間失眠、白天上班即感呼吸困難喘不過氣,經申請衛福部「青壯年心理健康支持方案」,由臨床心理師協助找出壓力來源並轉介精神科就醫,目前持續就醫中,工作心態調整後也更加順遂。
時間分享(原讚與享)評論回應(讚與心情)外掛評論