無法想像！水餃含糖量超驚人　醫揭真相：吃20顆等於快2碗飯

標題: 無法想像！水餃含糖量超驚人　醫揭真相：吃20顆等於快2碗飯

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發表時間: 2024-05-11 09:40:20


描述: 水餃料理過程方便且口味多元，是許多人喜愛的餐點之一，但其實水餃的脂肪及含糖量相當驚人，對於減肥的人來說是「很雷」的食物！彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫就表示，1顆水餃碳水高達5克，20顆等於近2碗白飯，不只是碳水高，水餃甚至還有隱藏的油脂含量，對此醫師也建議「控制體重的人這類食物要迴避！」

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