不是次數越多越好?醫師揭「最佳運動時長」不同種類多降19%死亡風險
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標題: 不是次數越多越好?醫師揭「最佳運動時長」不同種類多降19%死亡風險
作者:
發表時間: 2026-05-30 17:38:34
死亡風險
總時長
20MET小時
運動種類
心血管疾病
生活
健康
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