大腿脂肪滲透像「雪花牛排」？ 研究：小心超加工食品過量 ｜ 公視新聞網 PNN

標題: 大腿脂肪滲透像「雪花牛排」？ 研究：小心超加工食品過量 ｜ 公視新聞網 PNN


作者:
發表時間: 2026-04-15 18:21:29

ＢＭＩ 加工食品 研究 肌肉 脂肪 關節炎 受試者 女性 活動 牛排 研究計畫 運動 醫學中心 飲食 骨質疏鬆 雪花

描述: 近期一項研究指出，人類飲食若攝取即食穀片、糖果、含糖飲料等超加工食品的比例過高，會導致脂肪滲透進肌肉纖維，形成類似「雪花牛排」的「脂肪浸潤」。這種脂肪細胞會阻礙肌肉生長，而肌肉無力正是罹患退化性膝關節炎的主因。
時間分享(原讚與享)評論回應(讚與心情)外掛評論