世足賽》長年保持體脂率7% C羅「1日6餐」餐飲紀律曝光 - 太報 TaiSounds
標題: 世足賽》長年保持體脂率7% C羅「1日6餐」餐飲紀律曝光 - 太報 TaiSounds
作者:
發表時間: 2026-06-24 10:53:34
描述: 葡萄牙41歲不老傳奇C羅（Cristiano Ronaldo），今天包辦2球展現笑容，賽後脫衣秀出7%的逆天體脂率，全靠20年如一日的極致瘋狂自律飲食，根據西班牙媒體賽前披露，C羅肌肉量高達50%，高於一般職業球員平均為46%以外，身體年齡甚至堪比23歲年輕足球員。
