連續兩晚失眠代價高，瑞典研究：感覺自己加快衰老

標題: 連續兩晚失眠代價高，瑞典研究：感覺自己加快衰老


作者: 黃 嬿
發表時間: 2024-03-27 12:46:33

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描述: 我們無法控制生理年齡，至少心理年齡可以保持年輕，但是要感覺年輕，可能要先有個高品質睡眠。瑞典研究人員發現，只要 […]
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