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1.
水果熱量「不在甜度」是看這個 醫推吃1款:甜一點的也一樣
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-21 15:16:33
水果熱量「不在甜度」是看這個 醫推吃1款:甜一點的也一樣
水果
蕭捷健
減重
甜度
2.
水果熱量與甜度無關 減重醫師傳授挑一類水果「享受甜度又不變胖」
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-23 05:59:00
芭樂
減重
水果
3.
連晨翔為戲增重21公斤!求救美女營養師突破平台期 吃得健康增重沒煩惱
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-18 13:29:00
增重
肌肉量
蛋白質
脂肪
頻繁進食
嫚嫚
連晨翔
4.
吃1水果就滿足1天40%的膳食纖維需求!膳食纖維的好處多到你想不到
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-19 15:04:00
膳食纖維
碳水化合物
血糖
皮下脂肪
芭樂
蕭捷健
5.
巧克力糖分有多少?專家解密:無糖、半糖、全糖巧克力「差在這」
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-23 06:30:00
巧克力
飲食健康
食尚選書
6.
當心周末小確幸變危機!營養師指出鹹酥雞油炸前後 熱量差最多達5倍
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-21 16:58:00
鹹酥雞
杏鮑菇
致癌
油脂
高敏敏
7.
週末放縱變胖又傷身!肉類「油炸」恐致癌 這蔬菜熱量多5倍
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-22 09:11:47
高敏敏
營養師
鹹酥雞
杏鮑菇
油脂
致癌
8.
減肥看過來!吃「1水果」秒補40%膳食纖維 能抗發炎還防癌症
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-21 17:05:20
膳食纖維
碳水化合物
血糖
皮下脂肪
芭樂
蕭捷健
防癌
9.
水果熱量不在甜度!它才是關鍵 醫曝「真正吃法」 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-17 08:05:00
碳水化合物
總熱量
芭樂
甜度
水果
蕭捷健
10.
水果「熱量關鍵」不在甜度! 醫最推吃這1款
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-20 09:22:00
飲食健康
水果
甜度
碳水化合物
升糖指數
減重醫師蕭捷健
芭樂
11.
「1運動做過量」反而會胖?醫曝:更容易餓、囤積熱量 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-17 18:08:00
運動
減重
胰島素
皮質醇
蕭捷健
體重設定點
12.
水果熱量關鍵「不在甜度」是看這個 醫最推吃1款:甜一點也一樣 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-22 07:26:00
水果
甜度
芭樂
13.
甜不甜並非關鍵!醫師曝水果熱量「1主因」 最推薦吃這水果
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-17 12:07:35
水果
減肥
甜度
葡萄糖
碳水化合物
卡路里
蕭捷健
果糖
芭樂
14.
鹹酥雞罪惡美食!「1靈魂搭配」熱量炸彈 7招控油健康吃
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-17 10:05:01
鹹酥雞
九層塔
宵夜
高敏敏
15.
鹹酥雞選蔬菜較健康?營養師曝熱量暴增5倍 教你7招降熱量健康吃
(讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2024-06-17 06:38:00
減肥
瘦身
減重
鹹酥雞
鹽酥雞
發胖
健康
秘訣
營養師
高敏敏